常德市第十六中学对大课间进行大胆创新，灵活增加各种趣味性、竞赛性活动，让学生真正爱上大课间、爱上运动鬼步舞小苹果教学版。
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曾几何时，深受学生喜欢的大课间、体育课越来越受学生厌弃，出操的进行曲时常伴随着同学们的“唉声叹气”鬼步舞小苹果教学版。面对这种现状，学校教育教学处和体育组老师改革创新，彻底扭转大课间不受欢迎的现状。
一是改变传统项目，原先大课间就两项内容：做广播体操和跑步鬼步舞小苹果教学版。项目单一，学生也疲惫。如今把“广播体操”改成“广场舞”、“鬼步舞”、“韵律操”，把“跑操”改成“踏音乐慢跑”、“计时跑”、“队列式整齐跑”。二是增加项目，根据常德市体育中考要求增加“排球”、“足球”、“篮球”、“铅球”的同时又设“羽毛球”、“乒乓球”，另外增加充满趣味和竞争的“老汉推车”、“背人跑”、“过山羊”、“单腿跳”等体能训练项目。众多项目，学生可依据喜好自由选择。
当广播里“你是一朵小菊花，萌萌萌萌哒”的《小菊花》广场舞音乐响起，学生们就迫不及待开始扭动起“小蛮腰”鬼步舞小苹果教学版。虽然大课间依然还是要出汗流汗，但整个操场却充满了欢声和笑语。
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